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发布时间：2022-06-09 22:44:17 来源:香芹养生网
材料：黄瓜、苹果、橙子各80克，柠檬30克，蜂蜜适量。 北京军海癫痫病医院
功效：黄瓜苹果橙汁有很好的清热利水、生津止渴，解毒去湿的功效。可用于湿热黄疸、小便不利的辅疗。
材料：黑米、薏仁、核桃仁各30克，黑豆20克。
做法：将黑米、薏仁、黑豆提前洗净、泡发，核桃仁洗净。将食材一同倒入豆浆机中，加清水适量，煮成米糊即可。
功效：薏仁清热利水、健脾去湿，与黑米、黑豆、核桃仁搭配，有很好的补肾健脑、增强体质的功效。
