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穿袜子睡觉,健康又延年

  脚是全身的根基,我们靠双脚支撑身体,负重、行走离不开脚。脚上有很多毛细血管和神经末梢,与上呼吸道之间有着微妙的内在联系,所以脚着凉,还可能引起感冒。北京军海癫痫病医院

  脚上有很多穴位,全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上,尤其涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处),若遇上寒凉湿气,便会波及全身。

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