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发布时间：2022-07-08 16:41:29 来源:香芹养生网
每天运动至少15分钟。研究表明，每天锻炼15分钟可以让人多活3年，而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿4年。北京军海癫痫病医院
