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防治感冒吃什么?治疗感冒吃什么好?[]

秋末初冬,许多地方的温度下降的很快,不注意保暖,抵抗力下降,很容易就会导致感冒了,与其等感冒发生再治疗,不如先做好预防感冒的工作,一些食物能够帮助身体杀菌消毒,有预防感冒的功效,那么防治感冒吃什么好呢?下面为大家介绍。 北京军海癫痫病医院

洋葱肉质肥美,营养丰富。具有发散风寒的作用,因为洋葱的鳞茎和叶含有硫化丙烯油脂挥发物,具辛辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌效果。洋葱中所含的大蒜素有较强的杀菌作用,生嚼洋葱有助于预防感冒。

生姜肉质肥厚平扁,味辛辣。生姜汁性温,有暖胃去寒的作用,适用于伤寒感冒。伤寒感冒者发冷,而生姜辛辣助于驱寒发汗。

大葱有一种独特的香辣味,来源于它体内的一种硫化物——葱素,能刺激胃液唾液分泌。大葱中所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经,改善血液循环,解毒清热。孝感治儿童癫痫病医院大葱味辛,性温,具有发表通阳、调味解毒的效果。主要作用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等。且大葱所含的蒜素具有杀菌抑菌的作用,能抗病毒。

大蒜不仅仅是我们所知道可以抗氧化,美容养颜抗衰老,它还可以防治感冒。大蒜中所含的硫化物具有抗菌消炎的作用,且对多种球菌、真菌、杆菌、病毒均有抑制和杀灭作用。其中,叫硫化丙烯的辣素,对病原菌和寄生虫有良好的抑杀作用,可预防感冒、减轻发烧、鼻塞等症状。不要小瞧了我们生活这些调味品,小小的它们可以发挥大大作用。要想不感冒,常吃葱姜蒜。

1、生姜糖茶

适用症:风寒感冒,畏冷怕风,咳嗽。

用法:取茶叶7克,生姜10片,一起煮水,加入15克红糖,饭后温服即可。

功效:去风寒,止咳嗽。

2、姜葱绿茶

老年癫痫的治疗方法xt-indent:2em;"> 适用症:风寒感冒,咳嗽,头痛。

用法:5克绿茶,生姜8片,葱白4~6根放入杯中,加入沸水冲饮,封盖浸泡片刻后饮用。

功效:祛风、散寒、解表。

3、紫苏羌活茶

适用症:风寒感冒,无汗,肢体酸痛。

用法:茶叶9克,紫苏9克,羌活9克一起研磨成末,开水冲泡,去渣温饮,每天1剂。

功效:祛风化湿,解表发汗。

4、黄酒茶

适用症:感冒头痛,头昏,怕冷,四肢酸楚。

用法:5克红茶,用水煮沸后,取汁与适量黄酒一起调匀,分2次温服。

功效:祛风解表。

5、芝麻生姜茶 郑州癫痫医院哪个好点

适用症:感冒初起,发热无汗。

用法:5克茶叶,5克生姜一起煮水,取汁,嚼食30克生芝麻,饮用热茶汁。食用后卧床盖上被子取汗,避风。

功效:祛风,发汗,解表。

6、红糖芝麻酱茶

适用症:风寒感冒。

用法:5克茶叶,15克红糖,适量芝麻酱调匀,沸水冲泡饮用。

功效:疏风、散寒、解表。

7、枇杷叶姜茶

适用症:风寒感冒,咳嗽。

用法:15克鲜茶叶,3张鲜枇杷叶,5片生姜一起煮水去渣取汁,早晚各服用一次,每日一剂。

功效:祛风解表,宣肺止咳。

西安哪个医院治疗癫痫dent:2em;"> 8、薄荷茶

适用症:风热感冒,头痛目赤,食滞腹胀。

用法:5克茶叶与2克薄荷使用沸水冲泡饮用。

功效:辛凉解表,行滞消积。

9、绿豆绿茶

适用症:风热感冒,流行可爱冒。

用法:5克绿茶包与20克绿茶一起,加水300毫升,收汁至150毫升,去茶叶包,加红糖调味,温热饮用。

功效:疏风,清热,解表。

10、金银花茶

适用症:外感发热。

用法:2克茶叶,干金银花1克放入茶杯中,开水冲泡6分钟,饭后温饮。

功效:清热解毒。

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