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夏季感冒吃什么食物,夏天感冒吃什么好,夏季感冒怎么调理

夏季的感冒主要是以风热感冒为主,尤其以室外工作者最为多见,空气过于炎热,人体内的热气不能及时排出,引起风热感冒。这种感冒食用寒凉性的食物能起到很好的调理作用。 北京军海癫痫病医院

主食:小米、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁等。

蔬果:西红柿、水芹得了原发性癫痫能够治好吗菜、茄子、油菜、茭白、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、花菜等;柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。

虽然夏季的感冒多以风热为主,但是也有部分是属于风寒感冒,比如经常性进出空调房,夜晚不盖被子感风寒,这类感冒需要食用温热性的食物进行调理。 小孩抽风怎么回事

常见的温热性的食物有:

主食:高粱、糯米、奶酪、面粉制品等。

蔬果:扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜等;荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃等。

夏季也是细菌哈尔滨出名的癫痫医院性感冒的高发季节,因此,食用一些含有很多植物酸的食物能起到很好的杀菌抑菌作用,对细菌性的感冒有辅助治疗作用。

常见的味酸食物有:酸味腌制品,酸枣、醋、青苹果、葡萄、柠檬、橙子、山楂、梅子、橘子等。

夏季感冒也有很多是属于病毒性感冒,这种感冒不属于风寒也不吃药可以治好颠痫病吗属于风热,对食物五性要求不高,但是食用一些深色的食物对这类感冒有很好的防治作用,深色的食物中含有大量的花青素、维生素C等具有氧化性的成分,能抑制病毒的活性。

常见的深色食物有:黑豆、黑米、红枣、桑葚、杨梅、蓝莓、胡萝卜、紫薯、番茄、黑葡萄、乌梅、杨梅等。

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