婴儿辅食食谱及做法，营养食谱要学会

宝宝到了一定的阶段就需要吃辅食了才能够满足一些营养需求，保证身体健康成长，妈妈平时可以多学习一些宝宝营养的辅食食谱，让宝宝吃的更有营养。北京军海癫痫病医院

4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3-4种)后，水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

米粉

原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，武汉比较好的看癫痫病的医院静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤

原料：大米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

鱼泥胡萝卜泥米粉

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

土豆泥

原料：土豆

治疗癫痫病的好方法做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

婴儿在发育的过程中除了正常的营养物质的摄入，其实有的时候还需要其他的一些物质进行帮助，才可以让婴儿的身体处于强壮的情况。可能有的妈妈就是听说可以给婴儿制作猪肝食用，那么猪肝粉婴儿一周吃几顿？

按照婴儿的食物添加的规律，猪肝粉的添加时间是在六个月之后可以开始。妈妈可以在最开始给婴儿食用的时候，建议是一周一次，然后看看婴儿的身体反应是什么样子的。要是没有什么异常可以适当的增加一次，但是具体也是要看婴儿的接受能力的程度，看看婴儿喜不喜欢。

如果是妈妈想要通过猪肝粉给婴儿进行补铁的，那么建议妈妈给婴儿吃猪肝粉一周可以吃两顿。这个应该是最为合适的次数了儿童抽搐症状表现是怎么引起的？，吃多了婴儿可能会有厌烦的可能，吃少了其实起到的补血的作用是比较低的。六个月之后吃猪肝粉是可以帮助辅助补充母乳减少带来的铁的消耗。

猪肝粉的制作方法也是比较简单，买来的新鲜的猪肝一定要清洗干净，然后加入柠檬和大葱等把腥味去除，煮熟之后清洗干净切片就可以放在锅中炒干打成粉状就可以。然后妈妈坚持没有两次舀一勺猪肝粉加进婴儿的粥里面，不用特地做其他的东西，一次性可以保存一个月左右。

婴儿在出生之后大小便是不会自己说的，所以吃喝拉撒都是需要大人帮助。但是妈妈在给婴儿选择使用的物品的时候会很纠结，不知道哪一种对于婴儿来说更加合适，毕竟每一种东西的用处都有合适的地方。婴儿用尿布好还是纸尿裤好？

对于婴儿出生之后使用尿布还是纸尿裤，其实是要分情况的，因为不同的状况下选择一定是不一样的。如果婴儿出生之后屁股上的红红比较严重的，建议妈妈就是用尿布好，因为尿布的通透性是属于比较好的，而且尿布一般都是一次一换，不会影响到婴儿的屁股的卫生。

有一些妈妈认为纸尿裤比较好可能是因为省事，毕竟纸尿裤可以容纳婴儿的尿的时间比较长。如果是需要外出的就是建议给婴儿穿纸尿裤，这样子可以减少一些换尿布的时间。晚上睡觉的时候建议也选择纸尿裤，不用经常换尿布影响婴儿的睡眠质量。

无论是纸尿裤还是尿布其实都是有利弊的，妈妈不要认为哪一个就是百分之一百的好的。有不同的情况就要不同的安排。但是纸尿裤其实还是不建议多使用，特别是婴儿学走路期间，多使用纸尿裤会对婴儿的走路有影响。尿布和纸尿裤的选择还要看婴儿的屁股的接受能力。