什么水果可以降火-什么水果去火清热解毒

什么水果可以降火？随着生活质量的提高，不少朋友在饮食方面的不注意就会有上火的烦恼，这样就可以吃一些水果可以改善，想了解具体情况的朋友快来易养生网一起看看吧！ 北京军海癫痫病医院

什么水果去火清热解毒

降火的水果有梨、柑橘、柚子、香蕉、奇异果、芒果、柿子、苹果和各种瓜类。

注意事项：

但是寒性水果不能吃得过多，否则反而对身体有害。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛，痔疮，甚至引起皮肤黄白，因此有胃病，胃寒的人最好少吃。

气虚脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。肠胃功能不好的老人和小孩，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可在午饭后晚饭前少吃一点。