宝宝夏天拉肚子少碰冰凉食物养生健康网养生网100个养生小窍门

　　一到夏天，就进入了小儿腹泻高发时节，院门口众多长抱着孩子在焦急地等待。记者在门诊处看到，大都是5岁的婴幼儿在等待就诊。北京军海癫痫病医院

　　一到夏天，就进入了小儿腹泻高发时节，医院门口众多家长抱着孩子在焦急地等待就医。记者在门诊处看到，大都是5岁内的婴幼儿在等待就诊。

　　为一到夏天婴幼儿就容易腹泻呢？北京儿童医院儿保主任医生刘春阳告诉记者，夏天儿童腹泻，是因为病毒感染引起的，肠道受感染后容易发生痢疾。"儿童的肠道还比较娇弱，冷热适应能力差，如果夏天过多地进食冰冷饮料或者水果，稀释了胃酸，致病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。另外，夏天炎热，细菌繁殖很快，如果家长将隔夜的饭菜给儿童食用，孩子很容易会受到细菌感染而腹泻。外，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，也易引起消化不良，腹泻。”

　　不过，刘春阳说，只要注意和加强护理，以大大减低儿童腹泻的发病率。"我觉得关键是三个方面，一是，中医强调夏天不能让儿童吃冰凉的东西，即使是冷冻的水果，也一定要取出冰箱后放置1小时，等凉气散尽后再给孩子食用。二是，饭菜不能放置超过一天的时间，而且食用充分加热，保证杀菌。三是，夏天家庭都会开空调，孩子吹完冷后也出现腹泻症状。我建议孩子的，不要直接开空调，以通过旁边的引冷气过来，而且室内外温差最好不要超过4—5度。最好给孩子一条小薄毯，护住肚子，受凉。此外，家长们也要注意的卫生，下班回家后一定要洗手、洗脸，再去接触孩子，把病菌传给孩子。的孩子和生病的孩子要进行隔离，不然容易交叉感染。病情，要立刻往医院就诊，千万不要自行给孩子用药，以免加重病情。”▲