女性刷牙最常见的三大误区

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误区一漱口水天天漱，清凉干净

纠错漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。

很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。比如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵医嘱，在口腔治好后最好不要再使用药头发昏是怎么回事双手臂抽搐用漱口水作为日常护理用品，最好的口腔护理还是天天坚持。

误区二刷牙直上直下，持续时间短

纠错应该使和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。