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发布时间:2022-06-10 04:28:26
暖女沙拉 材料:毛豆、红豆、小扁豆、荷兰豆、牛蒡、豆芽。 1.毛豆去壳,用水焯熟。 2.红豆煮熟后放入冰水再捞出沥干。与荷兰豆分别焯熟后,放冰水再捞出沥干。 3.牛蒡去皮切成细条,煮熟后放入冰水冰镇后捞出沥干。 中药治疗癫痫病有哪些中药 4.将所有材料混合,加盐和胡椒粉调味。 绿色女神科布沙拉 材料:鹰嘴豆、橄榄、鸡肉、西红柿、黄瓜、腰果、混合蔬菜。 做法 1.将酸奶、芝麻酱和牛油果用搅拌机搅拌到果昔状,加少量柠檬汁,用盐和胡椒稍微调味,制成健康版绿色女神芝麻沙拉酱。 2.鹰嘴豆充分浸泡,加入烘焙用的苏打粉煮熟。 3.鸡肉洗净切块,用天都里酱烤好。 癫痫发作的症状 4.西红柿烤好后切成小块,腰果烤至轻熟。 5.橄榄对半切开,黄瓜切小块,混合羽衣甘蓝、芝麻菜、西洋菜等蔬菜。 6.将所有材料混合,加入芝麻沙拉酱并以盐和胡椒粉调味。 |