肉末刀豆_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

刀豆：适量；刀豆：适量；黑木耳：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；生抽：适量；生粉适量鸡精：适量；

刀豆洗净，切成如下图段

肉末，俺是在超市买回的现成滴，再用刀剁细，加上述调味料浆至少10分钟

第2步

黑木耳泡发，择成小朵

坐锅热油，放肉末快速炒到变色盛出

第3步

重新起一油锅，放刀豆，炒至外皮微皱，加肉末炒匀

放黑木耳翻炒，加少许水焖一会，加少许盐、糖、鸡精出锅

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1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块...一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适刀豆含有服用丙戊酸钠多久可以控制失神发作尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等；近年来，又在嫩荚中发现刀豆赤霉I和Ⅱ等，有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。刀豆对人体镇静也有很好的...一般人群均可食用，尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气