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发布时间:2022-06-10 02:32:44
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。北京军海癫痫病医院 茼蒿适用人群广泛,特别适合: 1、适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等; 2、但因茼蒿辛香滑利,胃虚腹泻者不宜多食。 哈,一看到有补血的作用,立马感了兴趣。现在自己终于懂得爱惜自己了。。。 香酥翠茼蒿 材料:茼蒿 调料:干辣椒、大蒜、白糖、蚝油、盐
香酥翠茼蒿的做法 1、茼蒿洗净,将叶部与根部分成两段; 2、辣椒擦净去根、剪段(籽要留下);大蒜切成细粒,并用水清洗两遍,去掉蒜里的粘液,控净水;
3、锅入油,四成热时下入蒜碎,小火煸至酥黄,下入辣椒段,也煸至酥红; 4、下入茼蒿根段,大火快速煸炒至颜色翠绿后加入白糖、少许蚝油、盐蒌,下入茼蒿叶部段,大火、快速翻炒至叶子变绿,调料均匀即可出锅。
特点:蒜酥、椒香、爽口。
关键词:
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进... |