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发布时间：2022-06-10 02:32:35 来源:香芹养生网
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5、不要疲劳出大汗。春季锻炼时,您不妨做小运动量有气喘吁吁、四肢乏力、心悸等不良感觉的话,就说明您的运动量比较合适。
7、注意加强监护。如心里有数。心、肝、肾等脏器有严重疾病的患者,在医生同意的情况下才能进行锻炼,并且只适宜进行时间较短、强度较小的运动。
