按季节选择护肤品美容美体食疗

随着季节的转换，外界的气候环境也在不断变化，所以在护肤时，也要根据季节的变化而有所侧重。北京军海癫痫病医院

(2)-夏季。因为夏季的气温高，人体新陈代谢加速，汗液分泌较多，加之紫外线强烈，容易晒伤皮肤。所以，夏季选用护肤品的标准应以清洁、防晒为主。此时油性皮肤适合用无油的爽肤水和防晒水，而中性和干性皮肤则适合用保湿性的润肤霜或润肤乳液。

(3)秋季。随着气温的降低，夏季结束，秋季到来，空气开始变得干燥，此时的护肤重点开始变为保湿和滋养。油性皮肤不必再把控油放在第一位，而要开始注意祛除沉积下来的角质，此时，清爽的保湿乳液、保湿面膜和去角质磨砂膏应代替控油乳液和面膜。中干性皮肤在秋季则容易表现出明显的缺水症状，因此补水保湿成了重中之重，此时应用具有保湿滋养效果的洁面乳、面霜、精华素等替代强效的洁面产品和轻薄的保温乳液。此外，要注意秋季紫外线依然强烈，所以防晒系数适中的防晒品至少要坚持使用到12月份。

(4)冬季。冬季是气温最低、空气最为干燥的季节，皮肤容易失去光泽，变得干燥、敏感。所以冬季是一年当中肌肤最需要加强保湿的时候，补水、锁水、保湿是冬季护肤的三大标准。因为冬季新陈代谢缓慢，皮脂腺分泌减速，所以，即便是油性皮肤此时也要选用一些含微量油脂的护肤产品以帮助皮肤锁住水分，而干性皮肤和中性皮肤则更需要含油脂较高的补水保湿产品来抵抗皮肤干燥。熟鹧’