女性养生：4种食物锁住青春让你容颜不老—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　1、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和人体的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压哈尔滨治疗癫痫病比较好医院的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。北京军海癫痫病医院

　　3、精力旺盛：将西红柿和面一起吃，可以增强耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高精力。

　　4、美白：想保持皮肤的白皙么？当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素p是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。

　　延伸阅读：关于西红柿，有人说，炒熟了营养好；有人说，沙瓤的更甜；还有人说，圣女果不能吃……这些到底都是怎么回事，堂：初夏西红柿的吃法为你解答。