您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 18:58:04
看情况而定。 北京军海癫痫病医院 建议冰箱冷藏。 西梅营养丰富,含有多种维生素、矿物质等,有较高的营养价值,西梅在储存过程中要避免潮湿,以免变质发软,一般来说,将西梅放到冰箱冷藏,可以有效延长保鲜期,因为冷藏温度较低,不利于细菌及微生物繁殖。 引起肠胃不适。 西梅中富含膳食纤维,膳食纤维不能被消化吸收,若过量食用,可能会加重肠胃的负担,而且西梅中含有多种有机酸,可以刺激胃酸的分泌,若西梅吃多了,可能会对胃肠造成刺激,从而引起肠胃不适。 3~5颗即可。 西梅中富含维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用能为人体补充多种营养,还能帮助消化和促进排便,一般来说,一天吃3~5颗即可,以免吃多了引起身体不适。 |