桑葚酒的制作方法 桑葚的功效与作用及食用方法

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　　最好是吃才从树上摘下来的，外面卖的，如果颜色看起来不新鲜，可能放置时间有点长，这个东西太难保鲜了。或者担心有农药残留。保质期太短，所以要尽快吃掉，它是很难保存下来的水果哦。

　　桑葚吃不完的话，可以做成桑葚干，就是洗干净稍微晒干了吃，或者蒸一下再吃，不过这些吃法当然比不上刚摘下来的吃新鲜的味道好了。还有就是用桑葚来泡酒或者酿酒。桑葚酒做起来也不难，就是先洗干净，然后捏碎加上冰糖，密封，放置一段时间过滤后就可以喝了。

　　桑葚的营养价值丰富哦。你知道桑葚都有哪些功效作用营养价值吗它对便秘啊，贫血啊，都有帮助，据说还能让头发变得更加乌黑等等很多益处，因为它还含有丰富的葡萄糖，蔗糖，维生素之类的。所以老少都可以吃啊。味道鲜美，看到小编拍的这些图片，你是不是也忽然也想吃了呢

　　注意事项

　　1.未成熟的桑葚不能吃。熬桑葚膏时忌用铁器。 桑葚食用时因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

　　2.少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人应忌食。

　　关于桑葚酒的做法，相信朋友们看了文章之后都了解了， 希望文章内容能够给朋友带来帮助，掌握上面的步骤方法，就会自己制作桑葚酒了，桑葚酒的药用价值也是很高的，尤其是针对女性朋友们来讲，能够很好的改善女性手脚冰冷的现象，还能够起到补血补肾，强身健体的作用。