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哺乳期上火怎么办 吃什么降火

哺乳期上火怎么办之吃什么降火北京军海癫痫病医院

1、饮用莲子心茶。哺乳期的女性们可以适当的饮用莲子心茶,莲子心比较苦,在泡莲子心茶时,可以放入少量冰糖,莲子降火的能力很强,非常适合女性使用。

2、喝绿豆汤去火。当新妈们出现干咳或者是经常失眠的症状,很可能是肺部上火了,那么这个时候饮用绿豆汤是非常合适的。妈妈们可以自己准备一点绿豆汤,口感很不错,关键是健康。

3、喝梨子水降火。女性处于哺乳期时,有时候会出现眼睛干涩或者是眼睛疲劳的现象,或者是伴随着头晕或者是头痛的现象,这个时候就需要注意是不是肝火太旺,肝火太旺就可以考虑饮用梨子水降火。在炖梨子的时候,我们建议女性们可以放一点川贝,治疗的效果会更好。

此外,有些在哺乳期上火的女性们,会疑问是否可以继续为宝宝喂奶,其实是可以的,只要上火时没有影响到妈妈的身体健康,妈妈也没有食用相关的药物,妈妈的母乳不会存在健康方面的问题,宝宝还是可以继续喝到妈妈的母乳。不过,妈妈们在上火期间除了调整饮食之外,还要记得多喝水,这样才能更好的缓解上火现象。

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