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拉肚子吃什么比较好?三种水果有效治疗

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拉肚子吃什么比较好?三种水果有效治疗

由于天气的变化,大家很不重视饮食。因此导致拉肚子。遇到这样的困扰,那么就让美味小编带大家一起来了解下拉肚子吃什么比较好?

以下是治疗拉肚子的方法:

1、苹果

味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。苹果是双向的,腹泻,便秘都可调节。

2、荔枝

味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

3、石榴

味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。

美味小编特别提醒:

1、如有胃酸属于虚寒拉肚子可以吃:苹果、桂圆、香蕉(少吃)、梨等寒性水果。

2、如有胃轻微偏弱可以吃:桃子、荔枝、瓜子(少吃)也可以。

3、如果拉肚子的状况有好转,那么可以增加一些水果的品种。这时应该少吃西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉等。

在这个季节,大家一定要注意自己的饮食习惯问题。那么拉肚子吃什么食物就介绍到这里。拉肚子不仅仅是吃,也得注意日常的生活习惯。

小贴士

不要吃变质的食物,不要过于贪凉,不要吃太多的冷饮,不要长时间吹空调,以免发生拉肚子。

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