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使用荞麦枕头的功效你知道吗_夏日养生常识你知道多少

使用荞麦枕头的功效你知道吗北京军海癫痫病医院

荞麦大家都知道的吧,是一种很常见的杂粮的种类,一般做一些面食比较多,可以有促进食欲的作用,还可以降脂降糖。荞麦枕头是荞麦的皮,可以做枕头,它的保健的功效也是比较强大的哦,来看看关于使用荞麦枕头的好处吧。

1、使用荞麦皮做成的枕头不仅能至老明目,清热解凉,促进睡眠等,而且还有清脑,明目之功效,对失眠多梦,头晕,耳鸣等疾具有良好效果,荞麦皮含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛,颈椎病,失眠患者效果更佳,夏凉冬暖,透气安神,可解除疲劳。荞麦枕头是荞麦皮制作而成的,具有明目的作用,而且还可以有效的缓解失眠多梦的情况,对于缓解偏头痛有好处,还可以有缓解失眠的作用哦。

2、吸收的远红外线,使头部微循环血流加快,有效改善脑部供血供氧,活化脑细胞,从而调节神经系统的兴奋和抑制功能,长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管,调节血压血脂,防治心脑血管疾病,促进睡眠,清热泻火,预防感冒等方面都有显著的功效。荞麦枕头可以有降脂的作用,而且还可以有预防心血管疾病的效果,适合中老年人使用,荞麦枕头可以加快血流,可以促进血液循环。

关于荞麦枕头的一些好处,上述的这些内容中给大家介绍了相关的内容,荞麦枕头是荞麦皮制作而成的,而且还可以有效的缓解失眠多梦的情况,对于促进血液循环有帮助,还可以有很好的缓解偏头痛的作用和效果,大家可以试试。


Ys630.com相关知识

牙膏是我们生活中每天都要使用的必需品,你真的懂得如何刷牙吗?其实不见得。一起来揭秘牙膏使用中的5大误区,小心哦!一不留神,牙膏也是会致癌的!

误区一:牙膏挤太多或可诱发口腔癌

牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质"月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。

误区二:含氟牙膏使用不当可导致氟牙症

如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心,提起口腔保健,首先想起的一定是含氟牙膏。但是专家指出,含氟牙膏虽能有效防治龋齿,但也有副作用,使用不当可导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小,摄入过量氟牙齿会产生斑点,这就是氟牙症,而且患者多为儿童。这是因为儿童吞咽控制能力不完善,刷牙时误吞含氟牙膏的机会多,造成氟的摄入量加大而致。由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量,就造成了大人小孩共用一种牙膏,而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。专家提醒消费者,使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米,儿童最好不要使用含氟牙膏,或在家长的指导下慎重使用。同时,氟是一种剧毒物质,如果人体吸收过多会引起氟中毒,国家规定加氟牙膏中的游离氟应在400~1200pm之间。特别要注意的是,3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏,因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中。

误区三:儿童不宜使用多泡沫牙膏

儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型,泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高,在口腔中容易刺激口腔粘膜。

误区四:早晚使用单一牙膏不利口腔健康

口腔专家提出建议,牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用,不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家,已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开,而他们也会有定期检查牙齿的习惯。研究表明,大部分的口腔问题由细菌引起,人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍,易于抑制细菌产生;而当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,口腔干燥,会导致口腔酸化,无法抑制细菌繁殖,从而引发各种口腔问题。

误区五:药物牙膏不宜长期使用

目前,众多的脱敏、消炎护齿、除臭止血等类药物牙膏应运而生,其广告宣传铺天盖地,许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药,不管有没有牙病一律使用药物牙膏,这种做法是不妥当的。口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌两类。它们互相制约,保持着口腔内的"生态平衡”。

长期使用杀菌力强的药物牙膏,不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在抑制、杀灭致病菌的同时,也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群,使口腔中的"生态平衡”遭到破坏,引起新的口腔疾病和新的感染。另外,有些药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质,长期使用,不但损害口腔内娇嫩的癫痫病寿命有多久粘膜,还会因长期不断的刺激,使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等;有过敏性喘咳的人会因药物牙膏的刺激性异味而发生喘咳和肠胃不适,有些药物牙膏还含染色素,长期使用会污染牙面,使牙齿失去光泽,影响牙齿美观。

对于有口腔疾病的人来说,最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用,如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者,应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。对牙齿遇冷遇热较敏感的患者,最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。

枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。

枕头的学问

人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够,对枕头的知识了解的不深,导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯,时间一长,这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康,导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。

从古代医师术士到现代医学专家、学者等有识之士都认为睡眠所用枕头极为重要,并进行了多方面的深入研究,并且已经有了相当丰富的研究成果,所以步入现代生活的人们非常有必要进行一场枕头的革命,首先增加对枕头的知识,其次要正确的选择和使用适合自己的枕头。

这样不仅可以提高自己睡眠的质量,保证工作状态,而且可以使自己身体更加健康,让自己的生活更加美好。中国枕头网对于好枕头的总结是,好枕头三要素:好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:

1、支撑颈部的基本构造;

2、合适的高度;

3、良好的填充材料。

判断是否该换枕头的简便自查标准:

1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。

4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。

枕头使用多长时间更换合适

有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。

爱养生的人都喜欢用荞麦做的枕头睡觉,其中的好处正是不必言说。但大部分人只知荞麦枕好处,却不知荞麦枕是会长虫子的。荞麦枕长的虫子不是螨虫,而是潮湿虫,这种虫子体型硕大,容易在人的身体里攀爬。但潮湿虫的出现是因为没有注意枕头的清洁与护理,如果爱养生的人想要继续用荞麦枕头那就要注意了!

一、荞麦枕头怎么清洗

1、把枕头中的荞麦平均分成大约3-4份,分好后找来3-4个跟荞麦枕头套差不多大小的布袋子,准备工作完成。

2、将3-4份荞麦依次分别放入这几个荞麦枕头套中,装好后放入洗衣机中和清洗,清洗甩干完成后取出。

3、将荞麦枕头套与荞麦分开清洗,晾晒干后收回。

4、为了防止荞麦仍然带有湿气,需要将它们摊开来放到阳光下暴晒,晒足后收回,装入原来的枕头套中即可,荞麦枕头就清洗完毕了。

二、荞麦枕头的危害

1、长期使用荞麦枕头会长虫子,产生一定的卫生问题,大家都知道,人体在每天的睡眠中,身体是会排出一定的湿气的,这些湿气造就了我们日常用的枕头的潮湿的问题,长期使用枕头,枕头中潮湿的环境很容易滋生细菌和虫子,所以这就是为什么不论哪种枕头都需要经常拿出去晾晒的原因。

2、其次,也是一个误区,有治疗功效的枕头一般为老年人所钟爱,年轻的群体一般不太用这些传统的枕头,但是值得注意的是,荞麦是寒性植物,对于身体体质差、免疫力不强的老年人来说,长期使用的话,可能会造成寒气入体及其他症状,对老年人的身体不利。

3、荞麦虽然已经被用在枕头上了,但是它的形状还是原来的形状,没有经过加工处理,而荞麦的颗粒又比较大,在使用荞麦枕头时要注意枕头的高度,调整好角度,否则容易对肩部和脊椎造成伤害。

现在的人们生活水平提高了,人们都很在意自己的健康的问题。天然食品成了人们的首选,很多的天然食品对于人体的健康是有好处的呢,你知道什么样的食物是属于天然食品的吗,下面的这些小儿癫痫吃多久药食物可以有很好的保健的作用,来看看小编的介绍吧。

1、粗粮

粗粮富含植物纤维,对于志在减肥的人来讲,它可以帮助你抑制食欲,又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源,医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。

2、乳制品

酸奶或其他乳制品虽然没有前面介绍的那些食物在缓解疼痛方面有那么直接的效果,但是这些乳制品中所含有的两种元素——钙和维生素D可以起到减缓慢性疼痛的作用;如果你属于乳糖不耐受体质的话,可以选择饮用豆奶或经过钙和维生素D强化过后的橙汁。乳制品可以有缓解疼痛的作用,可以有补钙的作用,同时也可以有很好的保健的作用,对于提高体质的好处。

3、三文鱼

如果你正遭受慢性疼痛的折磨,那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D,欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用,而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。而且还可以有保健的效果,对于止痛啊还有健脑有帮助。

天然食品的一些介绍你知道了吧,这些食物对于人们的健康有好处。而且有利于消化和吸收,是不可多得的优质的食材哦,在平时的时候可以可以经常这样食用,可以增强人体的免疫力。大家可以选择这样的天然食品食用哦。


味精的主要作用是增加食品的鲜味,我们中国人的菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。

味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,或对人体健康产生负作用。为此,请您在味精使用时注意以下几点。

一忌:高温使用

烹调菜肴时,如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化,使味精变成焦谷氨酸钠。这样,非但不能起到调味作用,反而会产生轻微的毒素,对人体健康不利。科学实验证明,在70℃ -90℃ 的温度下,味精的溶解度最好。

所以,味精投放的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候。若菜肴需勾芡的话,味精投放应在勾芡之前。根据高温不应放味精这个道理可以得知,您在上浆挂糊时也不必加味精。

二忌:低温使用

温度低时味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鲜时,可以把味精用温开水化开,晾凉后浇在凉菜上。

三忌:用于碱性食物

在碱性溶液中,味精会起化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。所以烹制碱性食物时,不要放味精。如鱿鱼是用碱发制的,就不能加味精。

四忌:用于酸性食物

味精在酸性菜肴中不易溶解,酸度越高越不易溶解,效果也越差。

五忌:用于甜口菜肴

凡是甜口菜肴如"冰糖莲子”、"番茄虾仁”都不应加味精。甜菜放味精非常难吃,既破坏了鲜味,又破坏了甜味。

六忌:投放过量

过量的味精会产生一种似咸非咸、似涩非涩的怪味,使用味精并非多多益善。

七忌:用于炒黄菜

炒黄菜即炒鸡蛋。鸡蛋本身含有许多谷氨酸,炒鸡蛋时一般都要放一些盐,而盐的主要成分是氯化钠,经加热后,谷氨酸与氯化钠这两种物质会产生新的物质——谷氨酸钠,即味精的主要成份,使鸡蛋呈现很纯正的鲜味。炒鸡蛋加味精如同画蛇添足,加多了反而不美。

小贴士:

味精小知识

味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强,易溶于水,说是溶于3000倍的水中,也仍能显出鲜味。味精还是一种很好的营养品,主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸,能被人体直接吸收。但是,谷氨酸钠在120℃以上会发生化学变化,有轻微的毒性。

现在的时代,人们经常出去宵夜经常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟,很多生意都是在酒桌上谈成的。酒喝好了什么都好谈。现在喝酒很多人都喝出病来了。经常酗酒的危害你知道吗?

酗酒的危害

增加脂肪

喝酒会让我们长更多的脂肪。

影响视力

视线会变得模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉,眼睛无法正常聚焦,它还扰乱我们大脑的协调系统的正常运转,意味着你很容易摔倒,这也是不能酒驾的原因。

骨质疏松

酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失,也就意味着你的骨头正在流失。骨质脆弱—减缓身体中骨质生长细胞的活动

婴儿癫痫病吃药能治愈吗害经期

女性经期饮酒对身体危害很大,酒精会对它造成影响。

毁掉肌肤

酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水,肌肤失去弹性,使它加速老化,更多的皱纹,基本上让你看起来像个老巫婆。

增加痛苦

酒精是一种镇静剂,也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界,然后又一下子把你拽回到现时之中,紧随其后的就是忧郁不振。

硬化肝脏

也被称作肝硬化,当 肝细胞死亡后,肝脏组织开始结成硬痂,然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果,如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话,该是喊停的时候了。值得庆幸的是,肝脏有自我修复的功能,但是只有你给它充足的时间来这样做才行。

影响消化

饮酒能导致胃病,酒精对消化道黏膜有强烈刺激作用,因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉,不好下咽东西,甚至引起反胃或者反酸。因为酒精会使消化道内侧发炎甚至溃疡。影响食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜影响很大,会引起黏膜充血、肿胀和糜烂,导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢,对肝脏的影响特别大,肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明,平均每天饮白酒160克,有75%的人在15年内会出现严重的肝脏影响,还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。

升高血压

饮酒导致加大血液粘稠度。导致心血管疾病,使心脏病侵袭的可能性很高因为酒精提高一种被称为甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量

影响胎儿

危害胎儿女性酗酒的危害性更大。研究发现,在对酒精产生依赖以后,女性的大脑萎缩进程要比男性快。酒精对精子和卵子也有毒副作用,不管父亲还是母亲酗酒,都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。孕妇饮酒,酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿,影响其正常生长发育。而丈夫经常酗酒的家庭中平均人工流产次数比其他家庭高很多。

危害社会

酗酒对社会也具有极大危害,因为酗酒是一种病态或异常行为,可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼,减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。如果全社会对酗酒现象熟视无睹,不采取有效措施加以规劝,醉鬼们就可能危害社会治安,让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻,我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起;全国每年有10万人死于车祸,而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。

影响肌肉

长期酗酒会导致肌肉无力,美国研究人员近日在《细胞生物学杂志》(The Journal of Cell Biology)上报告说,他们从分子水平上破解了酗酒伤身的秘密。长期酗酒会影响一种关键的线粒体蛋白,从而导致线粒体无法自我修复,并影响肌肉的再生能力。

影响精子

饮酒导致使精子中毒,毁坏卵子,使得受精困难。

肝脏是身体内部最为重要的器官之一,在生活中肝脏的健康一直是我们所关注的,而在所有的肝脏疾病之中,肝硬化无疑是最危险的疾病之一,肝硬化是什么呢?它是肝脏变硬吗?今天就让我们看一看肝硬化是肝脏变硬吗,肝硬化的原因有哪些,肝硬化怎么预防。

肝硬化是肝脏变硬吗

肝硬化是肝脏变硬吗?这一问题想必是很多朋友想要问的,下面让我们看一看答案吧。

是,肝硬化可以简单地想象成「肝脏摸起来很硬」,但实际上,肝硬化是肝脏长期受到损害,最后无法正常工作的一个状态。

在医学上,肝硬化属于一种慢性肝病,可由一种或多种原因引起(例如乙肝、长期酗酒等)。一旦发生肝硬化,肝脏本身的功能和相关的血管会受到严重损害,患者容易发生一系列危险的并发症而死亡。

很多肝病发展到一定程度都会出现肝硬化,所以肝硬化就成为各种慢性肝病的最终归宿,也就被很多肝病医生称为「终末期肝病」。

肝硬化的原因

肝硬化的危害很大,那么这种疾病是如何出现的呢?

1、并发感染毒素

并发感染毒素是引发肝硬化的一种主要诱因,尤其病毒性肝炎的毒性因素最为常见,也有少数小儿患者是由于感染梅毒等毒素而诱发肝硬化。

2、酒精中毒

所谓小酒怡情,大酒伤身。酒精性肝硬化近年来的发病率呈逐渐上升趋势,其原因主要与人们长期大量饮酒有关,甚至发生酒精中毒的不良后果,对给肝脏上海十大癫痫病医院造成严重的损害。

3、化学毒性刺激

许多化学毒性物质对肝脏的损伤较为严重,是导致肝硬化的一个重要诱因,其发病机制与化学毒性引发肝炎,进而发展为结节性肝硬化。所以建议长期或反复接触化学物质的人群,尤其是接触四氯化碳、氯仿等化学毒物的人群,应重点预防肝硬化的发生。

肝硬化会遗传吗

肝硬化这种疾病十分危险,那么这种病症是否会遗传后代呢?

肝硬化是一种慢性病,是后天在多种因素作用下形成的,并非受基因及遗传因素的影响,所以肝硬化本身并不是基因病毒,并不会在家族中遗传,也即肝硬化不会遗传。

然而,在许多容易发生肝硬化的原发疾病中,其中有一部分是遗传性疾病,即此类原发病可能会发生肝硬化会遗传。如肝豆状核变性(Wilson病),遗传性血色病。

此类原发病属于遗传性疾病,会遗传下一代,而同时这些疾病亦是容易进展为肝硬化的原发病,所以表面上看来好像是肝硬化遗传了,实质上确是造成肝硬化的病因遗传了,从而引起了肝硬化的表现。

肝硬化怎么预防

防治病毒性肝炎

由于病毒性肝炎是引起肝硬化的重要因素,所以必须积极防治。

预防的措施:1.注意饮食卫生,不随便在外面就餐。2.注射或抽血时使用一次性注射器,不随便输血或注射丙种球蛋白等血液制品。

预防慢性酒精中毒引起肝损害

由于慢性酒精中毒可引起肝损害,最终可导致肝硬化,所以应预防慢性酒精中毒。

预防措施:不酗酒,不长期大量饮酒。

慢性酒精中毒不但会导致大脑影响,而且伴发的营养不良和肝功能障碍也会对大脑的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒病人喝酒时,很少进食,这会加速酒精的吸收,使酒精对大脑的影响更加严重。临床研究证实,酗酒本身会抑制食欲使饮食减少,影响胃肠功能,干扰消化、吸收和代谢,造成人体营养不良。另外,酒精还可以抑制蛋白质合成,慢性酒精中毒病人进食越少,蛋白质摄入就越少,蛋白质缺乏就越明显,大脑组织得不到必需的营养补充,脑功能和脑萎缩的程度就越重。

如何戒酒

宣传饮酒的危害性

让酗酒的人戒酒,首先就是要向其宣传饮酒的危害性。饮酒过量后,容易导致酒精中毒,还容易引起消化道粘膜的损害,容易引起出血。要借助电视、以及发生在身边的实际事例来引起其对饮酒的危害性有充分的认识,只有自己主观上面认识到了饮酒的危害性,这戒酒的才会容易成功。

控制其饮酒的酒量和次数

让酗酒的人一下子就把饮酒戒掉,那也是一个不实际的想法。这个时候应该制定一个周计划,在周计划里面,可以控制其饮酒的次数和量,比如:原来是一周每天都要喝酒,你可以给他规定一周喝2到3次,而且酒量也要相应的随之减少,这样来进行。

替代疗法

让酗酒的恩戒酒,在其酒瘾发作的时候,你可以取一些替代的饮品来给其饮用,又或者是用一些小零食来代替饮酒,而且还要注意不让其看到酒或者是闻到酒的香味,让其脱离有酒的环境。

去医院进行健康检查

让酗酒的人戒酒,可以让其去医院进行健康体检。通过体检,让他意识到酗酒对健康的损害,还有就是让其看看酒精中毒患者是什么样子的,可以起到一举两得的效果,一边体检,一边认识到饮酒的危害性。

转移其注意力

让酗酒的人戒酒,在他想喝酒的时候,可以转移其注意力,让他的注意力从酒上面转移开来,比如可以出去散步走走,又或者去健身馆去进行健身,这样的一打岔,就很容易将饮酒忘掉了,而长期形成良性循环的话,戒酒是一定会成功的。

尽量远离有酒的应酬

让酗酒的人戒酒,还要让其尽量远离有酒的场所。喝酒的人都喜欢将这样的一句话,人在江湖身不由己啊。为了自己的前途没有必要搭上自己的健康啊,因此要尽量远离有酒的江湖。

循序渐进

让酗酒的人戒酒,还需要循序渐进的来进行。每取得一点进步,都要充分的给与其赞美和鼓励,让其有成就感,这样戒酒的成功率才会大。

去专业的机构进行戒酒

通过上述的措施后,还是没有成功戒酒的话,可以去专业的机构去进行戒酒,不仅方法可靠,而且在戒酒期间出现的一些症状也好给予相应的处理。

结语:中国人喝酒都是很正常的一件事情,小饮怡情,但是如果是喝酒上瘾那么可就要注意一下了。酗酒带来的危害也是极大的,希望大家可以有节制的喝酒哦。

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