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糖尿病人怎么食疗,糖尿病食疗方法,糖尿病怎么食疗

1.饮食宜清淡,限制动物脂肪摄入,适当增加植物油。 北京军海癫痫病医院

3.多吃含食物纤维的膳食,如粗粮,蔬菜等,有利于降血脂和增加饱腹感。

4.适当增加一些具有降血脂,降胆固醇作用的食物,如山楂,洋葱,灵芝等。

玉米粉粥:将100克粳米洗净加水500毫升煮至米开花后,放入适量玉米粉,使粥呈稀糊状,稍煮片刻即可,供早,晚餐食用,次方有健脾祛湿,降脂健身之功效,适宜于糖尿病性高脂血症属痰湿内盛者食用。

芹菜瘦肉粳米粥:取芹菜,粳米各100克,首乌50克煎取汁液,用药汁与粳米煮粥,待粥即熟时,加50克瘦肉末和芹菜再稍煮片刻,加食盐和味精调味,分次食用。次方有健脾,降浊降脂之功效,适宜于糖尿病性高脂血症属脾胃失调,湿浊内蕴者食用。

绿豆胡萝卜藕羹:取绿豆200克洗净,浸泡30分钟后滤干,125克胡萝卜洗净,切碎,捣成胡萝卜泥,大藕四节洗净,切开靠近藕节的一端,切下部分留作盖,将混合均匀的绿豆胡萝卜泥塞入藕洞中,塞满为止,再将切下的藕盖回原处,用竹签插劳,上锅隔水蒸熟。次方有滋阴清热降脂之功效,适宜于糖尿病高脂血症属虚阳上亢者,症见心烦失眠者食用。


1.宜吃低盐食物,蛋白质的摄入根据病情而定。

2.保证富含维生素A,B族维生素和维生素C的食物供给,特别是新鲜蔬菜,应尽量多吃,可食用一些具有降血压,降血脂的食物,如芹菜,荠菜等。

3.如伴有高血压或告知蛋白出血症时,应限制膳食中饱和脂肪酸的含量。

4.如伴有贫血时,可补充富含铁,维生素B12,叶酸的食物,如木耳,大枣等。

山药莲子粳米粥:取生黄芪,山药,莲子肉,枸杞子,茯苓,核桃肉,荷叶各适量,洗净后与粳米100克煮粥食用,每日一小碗,或隔日一小碗。次方有补脾益肾,利水化浊之功效,适宜于脾肾两虚型糖尿病肾病,症见蛋白尿明显者食用。

蚕豆冬瓜饮:取蚕豆壳,红茶叶各20克,冬瓜皮50克,洗净后加水3碗煎至一碗,去渣饮用。次方有健脾利水之功效,用于脾虚湿困型糖尿病性肾病,症见水肿明显者食用。

附子羊肉汤:取炮附子15-30克,羊肉100克,将炮附子用开水煮2-3小时,再加羊肉炖至烂熟,饮汤食肉。次方有温肾助阳之功效,适宜于肾阳虚型糖尿病性肾病患者食用。

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