哪些人不适合泡脚 这4类人不能轻易泡脚

泡脚可以改善局部血液循环，可以放松全身改善睡眠，可以提高人体免疫系统，可以……但是，泡脚还真不是倒盆热水，双脚一放，想泡多久就泡多久。想泡脚泡得舒服可是个"技术活”。 北京军海癫痫病医院

其次，泡脚对水温也是有讲究。有人说泡脚最常注意的事情应该是——手机拿稳，水别太烫。虽然这句话半开玩笑，但是也是有道理的。泡脚的温度应讲求"恒定”，水温控制在40℃~42℃之间最为科学。

最后，可以看实际情况"加点料”。加了"料”的泡脚才可以把效果最大化。例如，运动后泡脚可以加点活络油，脚气严重的人可以加点醋。其实加中药是最好的，但是不建议私自添加，因为不知道自己身体情况和药效就容易出问题。

它是中医外治疗法的一种，其原理就是通过对药物进行加热汽化，通过皮肤吸收进体内。相比于各种足浴仪器，熏蒸仪更适合各年龄段的人群。

熏蒸与泡脚最大的差异在于，一熏蒸是真正的中医调理方法；二熏蒸用的是蒸汽，烫伤的可能性更低；三熏蒸可以跟多种药物搭配，并且是以蒸汽的形式，更容易被双脚吸收。相比泡脚，熏蒸养生保健效果可以说是事半功倍。