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出汗的好处有哪些 你还不运动起来吗

结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成,而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来,而这正是结后天癫痫是什么原因石的来源。并非巧合,出汗较多的人会喝更多的水,从而也防止了结石的形成。 北京军海癫痫病医院

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