春日草莓食谱 吃出甜美好心情 养生食谱

　　时下正是草莓上市的旺季，鲜红欲滴的草莓在街头一路排开，甚是好看。草莓不仅外形可爱诱人，味道更是鲜甜。它特含的丰富膳食纤维不仅能帮助消化，还可以有效减轻体重，更可以配入到我们日常食谱中，推荐几款简单易学的草莓食谱，一起来体验这春日里别样的一抹红吧。北京军海癫痫病医院

羊角风这个病能看好吗e="textalign: center; ">

　　参考分量：大纸杯4个

　　配料：低筋面粉100克，红糖60克，鸡蛋20克，牛奶80克，新鲜草莓80克，玉米油30克，泡打粉1小勺（5ML），肉桂粉1/4小勺（1.25ML），盐1/4小勺（1.25ML）

　　烘焙：烤箱中层，上下火180度，2030分钟

　　制作过程：

　　1.把鸡蛋、玉米油、牛奶等所有湿性配料倒入大碗，再加入红糖和盐，搅拌均匀。

　　2.新鲜草莓洗净切成小丁，倒入液体材料里，搅拌均匀。

　　3.另一方面，把低筋面粉和泡打粉、肉桂粉等干性配料混合后过筛。

　　4.把混合后的干性配料倒入湿性配料里。

　　5.用橡皮刮刀翻拌均匀（从底部往上拌，不要画圈搅拌）。拌到面粉全部湿润即可。此时面糊虽然看上去比较粗糙且多块，但切勿继续翻拌了。

　　6.把拌好的面糊装入裱花袋，挤入纸杯模具，2/3满。然后放入预热好180度的烤箱，烤2030分钟，直到表面完全膨胀，并呈现棕红色即可出炉。

　　TIPS：

　　1.肉桂粉是西餐及甜点里常用的一种调味料，是由肉桂的干皮制成的粉末，又称玉桂粉。它能给甜点带来一份特殊的香气，尤其是和水果类的甜点搭配效果绝妙。肉桂粉在一般的大型超市有售。

　　2.这是一款制作简单，口感很好的传统法麦芬蛋糕。