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熬夜美眉的水果餐 果类

时间:2021-11-22 来源:香芹养生网 阅读:185次

  当你为工作而忙得鸡飞狗跳的时候,熬夜加班变成了家常便饭了,皮肤就像是缺水的橘子一样渐渐失去了光泽。选上几种美味又养颜的水果,让水果带走你熬夜的暗沉枯黄,帮你度过最女性癫痫有遗传吗忙的那段时间。

  套餐一:

  适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,参与牛奶、蜂蜜、少许冰块北京军海癫痫病医院治疗效果怎么样,用果汁机打坏,制成营养完好而且丰厚的果蔬汁。这款果汁很适合早上匆忙出门的白领喝,苹果、牛奶都有很好的饱腹感,让你早上也感觉活力充沛。材料就可以在晚上准备好,在刷牙前把材料随州中医癫痫病医院都放在果汁机里面,等你刷好牙,美味可口的果汁就可以喝了。是不是挺方便的?

  套餐二:

  香蕉、鄂州有哪几个治癫痫病的好医院木瓜和优良酸奶放在一同打烂,营养丰厚而且可以补充身体所需的很多能量。木瓜和香蕉的美白功效还能帮你赶走熬夜后的暗黄,让你的皮肤不至于枯黄得像秋天的枫叶。