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【4岁宝宝食谱大全】_小儿4岁_做法大全-

4岁宝宝吃什么好?许多4岁小宝宝刚开始上幼稚园,在家里用餐的時间相对性较少,因此爸爸妈妈需要小宝宝下课后,做些美味又有营养成分的食材给宝宝。那麼,合适4岁宝宝吃什么好呢??接下去强烈推荐几种4岁宝宝食谱,父母何不跟随做哦。 北京军海癫痫病医院

一、合适4岁小宝宝家常食谱

红烧豆腐:美味可口到超级的家常小炒

食材原材料:

嫩豆腐300克,小葱适当,植物油适当,盐适量,红烧酱油适当,芡粉适当,鸡香适当,木地板精油适当,糖适当

做法:

1、把水豆腐切割成一小块。

2、炒锅滴油烧开,把水豆腐儿童脑电图异常要紧吗?放进炒锅,煎至金黄色。

3、把煎好的水豆腐推在一边放入葱段煸香。

4、添加生抽糖轻轻地爆锅匀称。

5、添加水和盐煮沸,转文火盖上外盖焖至料汁萃取水豆腐炖出蜂窝状。

6、芶入湖北治疗癫痫病的专业医院排行薄芡,添加味精调料,起锅前淋入芝麻油就可以。

营养成分经:

水豆腐自身也有很高的蛋白和铁制,能够补充素食主义者欠缺的营养元素。水豆腐在人体内的吸收率极高。因而豆类食品被营养学家称之为人类所需要的关键来源于之一。水豆腐有抗氧化性的作用。

皮蛋豆腐:口味淡可口,齿味然

食材原材料:

嫩脂水豆腐一盒,松花蛋2个,芝麻油,香莱,葱段,生抽

做法:

1、水豆腐一大块用热水烫过放凉,松花蛋切一小块;

2、松花蛋放到水豆腐上,撒上味精、盐、葱段,淋生抽、芝麻油放香莱即成。

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