您现在的位置：
发布时间：2022-06-10 02:32:18 来源:香芹养生网
青葱跟洋葱都属于葱族，对好处多多。除了的增强抵抗力，青葱还含有槲皮素，是一种抗氧化物，有助舒缓季节性过敏的症状，还能降低血压、心脏病。北京军海癫痫病医院
菠菜含有维生素C和叶酸，有助增强免疫系统、缓解过敏现象。菠菜还含有叶黄素和玉米黄素，以维护视力健康。另外，菠菜也富含甜菜硷，以强化时的表现。
