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发布时间:2022-06-10 04:29:30
低筋粉(适量)、安琪酵母(适量)、油渣(适量)、葱花(适量)、十三香(适量)、盐(适量)、生抽(适量) 做法步骤: 1、油渣、炸好切碎、炼出来的猪油也别浪费、那可是烙饼的法宝啊!。 2、葱花切碎、我不喜欢太碎所以就没用料理机、纯手切~拌点十三香备用。 3、锅里倒点油、先炒油渣再倒入葱花、加少许盐、加两大勺生抽、我觉得这个口味可凭个人喜好添加。 4、幹饼抹料、要均匀哦、建议提前目测面团和油渣的比例、均匀分配。 5、抹好料的饼卷起来。 6、切成小剂子。 7、用筷子在中间压一下、压出个印就行、不能太使劲要不一会不好卷。 8、卷一下。 9、上锅蒸15分钟、因为我的花卷很小所以15分钟足矣。 10、出锅啦!吃吧。 <癫痫治疗哪个医院好?p>低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效; 十三香的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维; 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效; |