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最正宗油渣葱花卷的做法步骤

北京军海癫痫病医院

低筋粉(适量)、安琪酵母(适量)、油渣(适量)、葱花(适量)、十三香(适量)、盐(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、油渣、炸好切碎、炼出来的猪油也别浪费、那可是烙饼的法宝啊!。

2、葱花切碎、我不喜欢太碎所以就没用料理机、纯手切~拌点十三香备用。

3、锅里倒点油、先炒油渣再倒入葱花、加少许盐、加两大勺生抽、我觉得这个口味可凭个人喜好添加。

4、幹饼抹料、要均匀哦、建议提前目测面团和油渣的比例、均匀分配。

5、抹好料的饼卷起来。

6、切成小剂子。

7、用筷子在中间压一下、压出个印就行、不能太使劲要不一会不好卷。

8、卷一下。

9、上锅蒸15分钟、因为我的花卷很小所以15分钟足矣。

10、出锅啦!吃吧。 <癫痫治疗哪个医院好?p>低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

十三香的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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