假日食谱-红豆山药西米粥
发布时间：2022-06-10 04:28:27 来源:香芹养生网
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主料:北京军海癫痫病医院
辅料:
黄糖片（或者冰糖）（适量）
做法步骤：小儿癫痫病能治好不p>
1、红豆洗净，用水泡上一夜，再加清水入高压锅压上半个小时，至红豆软烂；
2、山药洗净，削皮，切成半圆小片；
3、西米用清水泡上一会儿，然后加水入锅煮至米粒上浮，且米粒变晶莹；
4、将红豆和山药装入砂锅，加上红豆汤，汤沸之后转文火，过几分钟之后加上黄糖片，熬至山药软烂，一碰就碎，关火，用滤网将煮好的西米捞出，淋在粥锅里，盛碗即可食用。
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