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发布时间：2022-06-10 04:29:29 来源:香芹养生网
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毛豆（适量广东癫痫医院）
辅料:
盐（适量）、花椒（适量）、大料（适量）
做法步骤：
1、毛豆洗净，剪刀剪去两头的尖尖。
2、原料配料丢入锅内。加水没过豆子。开火癫痫病治疗的方法，开锅十分钟熄火。浸泡过夜，开动！。
毛豆的热量(卡路里)131千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；可与丝瓜、香菇、花生搭配；与鱼头、蕨菜、鱼相克，同食可能会引起不适；
