猫耳朵面怎么做才好吃

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小绿白菜汁（适量）、紫甘蓝汁（适量）、鸡蛋（3个）、西红柿（1个）

辅料:

面粉（400克）、盐（适量）、蒜薹（适量）、葱（1段）、花生油（适量）、香油（适量）、十三香（适量）

癫痫发作的症状及急救措施trong>做法步骤：

1、首先把紫甘蓝与蔬菜榨汁！。

2、用蔬菜汁活面，水中放入少许盐要一点一点的滴入，用筷子搅拌至没有干面粉，开始揉面！（盐可以起到面有嚼劲）。

3、揉好的面静置半小时左右！。

4、取出面团揉一揉，搓成细细的长条！。

5、把长条按比例分成大小一致的小圆球，我分的大概都是4克的！。

6、把小球一个一个的用大拇指按压在寿司帘上，即可成型！。

7、两种的做法一样，我只是把400克的面粉分开了，各用了200克！。

8、水沸腾后放入猫耳朵，漂浮起来捞出用凉水泡一下，装盘备用！（喜欢吃软点的就多煮一会）。

9、装盘备用！。

10、首先锅中倒入少许花生油把鸡蛋炒散盛出备用，在倒入少许花生油放入葱花，西红柿，蒜羊羔风病得了会出现什么症状 ?薹，然后调味，炒熟加入鸡蛋搅拌均匀即可！（炒的中途可以加少许水）。

11、炒好的菜，和猫耳朵面一起翻炒，均匀即可！（加少许水不会太干）。

12、我是分开炒的，觉得麻烦的可以做一种，很简单！。

13、比较清淡的，对身体也好！。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与基围虾、丝瓜、羊排搭配；与雪莲果、糖精、鹅相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与西兰花、黄鱼、蜂蜜搭配；与白酒、石榴、虾相克，同食可能会引起不适；