|
北京军海癫痫病医院
白菜心（1棵）、香菜（2棵）
辅料:
盐（适量）、食用油（适量）、辣椒（1个）、大蒜（1瓣）、醋（适量）、鸡精（适量）
做法步骤：
1、材料；。
2、白菜心洗净，细细地切成丝；。
3、香菜切段，辣椒切丝； 蒜切末；。
4、将盐、油、醋和蒜末混合加入白菜丝中拌匀；。
5、锅中加点油烧热，放入椒丝稍炸；。
6、白菜丝中加入香菜，淋入椒丝油就可以了。
香菜的热量(卡癫娴病是什么路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与羊骨、虾、羊排搭配；与猪肉、五花肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；
| 