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白汤蛋的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:香芹养生网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(一个)<武汉哪家可以治疗癫痫病/p>

辅料:

白糖(一勺半)

做法步骤:癫痫病去哪家治比较好g>

1、把鸡蛋打入碗里,加一勺半白糖,然后用筷子搅拌直到鸡蛋打成黄色液体,再倒入一百度的白开水用筷子搅拌一下,拿一个碗盖在上面过一二分钟癫痫病怎么样治疗就可以喝了,既营养又方便。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白癫痫临床症状是什么?质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、丝瓜、百合搭配;与地瓜、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;