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发布时间：2022-06-10 04:28:20 来源:香芹养生网
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随着生活方式的次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患和等疾病。
21、睡眠没有规律
不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉，直接的导致眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨。
22、戴"表”睡觉
手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。
