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葱油红萝卜丝这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:香芹养生网 阅读:185次

主料:

红萝卜(适量)

辅料:

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香葱(适量)、盐(适量)、食用油(适量)、生抽(适量)、调味鲜(适量)

做法步骤:

1、红萝卜,香葱。

2、红萝卜用刨子刨丝,香颠痫病是不是治不好的呢?葱切段。

3、锅里放清水烧开,放进红萝卜丝,再放点盐。

4、烧开焯熟,。

5、捞出沥水,。

6、装盘,。

7、油烧热,。

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8、放进香葱。

9、关火,撒上辣椒粉。

10、淋上生抽炒匀,。

11、烧好的葱油汁浇在红萝卜丝上,。

12、淋点香油就可上桌了。

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红萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与地黄、人参、首乌相克,同食可能会引起不适;