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发布时间：2022-06-10 04:28:26
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带着妆和白天沾上的灰尘、油脂睡觉会堵塞毛孔、引发痘痘，特别对于易发痘的肤质尤为明显，"睡觉后人体的温度会变高，皮肤的吸收能力会提高，”rodan说，"所以你肯定只希望那些营养成分被脸部皮肤吸收。” 最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易。原因是"升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”迈阿密的皮肤科医生baumann说。 |