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清炒丝瓜的制作方法

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丝瓜(500克)

辅料:

辣椒(5克)

做法步骤:

1、放少量油,油热后放入丝瓜,加盐、干辣椒,炒熟。

丝瓜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有老公癫病病能生孩子吗?消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效;可与排骨、北极虾 、桂鱼搭配;与白萝卜、菠菜、芦荟相克,同食可能会引起不适;

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