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中医养生老年骨质疏松症始于药膳-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:香芹养生网 阅读:185次

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老年性骨质疏松症很难治疗,有时单独补钙和维生素D的效果并不明显。因此,有必要将因人而异的中西医结合起来,充分发挥食疗的积极作用,弥补其不足,增加其不足,调节其骨代谢,保持其平衡,从而达到康复的目的。这里有一些治疗这种疾病的健康药膳新疆那家医院看癫痫病好。芝麻核桃粉原料:黑芝麻250克,核桃仁250克,白糖50克。方法:将黑芝麻去杂,晒干,翻炒,核桃仁研成细粉,加入白糖,搅拌均匀,装瓶备用。

食用方法:每天2次,每次25克,用温开水冲服。功效:滋肾养阴,抗骨质疏松。黑芝麻滋养肝肾,是延年益寿的佳品。现代研究治疗癫痫用何种药物证明,芝麻含有大量的钙、磷、铁等矿物质和维生素A、D、E,因此具有良好的抗骨质疏松作用。核桃仁增强肾脏和腰部。

从营养角度来看,核桃仁中含有钙、磷、镁、铁等矿物质和维生素,可以增加骨密度,延缓骨骼衰老,抗骨质疏松。黄芪虾皮汤原料:黄芪20克,虾皮50克。方法治疗癫痫病大概费用是多少:将黄芪切片,放入锅中,加水煎煮40分钟,去渣,取汁,加入洗净的虾皮,加入水和香料如洋葱、生姜和精盐,煨20分钟。吃法:把它和汤一起吃。功效:健脾补肾、补钙、抗骨质疏松。

黄芪擅长益气健脾。现代实验研究证明,黄芪具有雌激素样作用,可有效预防和减少绝经后妇女雌湖北那医院治癫痫病能治好吗激素缺乏引起的骨丢失。

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