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桂圆的吃法有哪些-华医健康养生网

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那么桂圆的吃法有哪些呢,怎么吃龙眼才有效呢?桂圆(龙眼)的吃法1、红枣桂圆木瓜汤红枣、木瓜、桂圆、冰糖、莲子。

大枣莲子洗净,木瓜去皮切块儿备用。

桂圆去皮洗净, 准备好冰糖。

将红枣,桂圆莲子入锅中加适量清水,煮至莲子酥烂。

煮至莲子酥烂。

加入木瓜和冰糖,煮至冰糖融化即可。

如果不喜欢冰糖,可以待汤放温凉后加入蜂蜜调味儿。

桂圆(龙眼)的吃法2、红枣桂圆茶冻干珊瑚藻10克,大红枣4颗,枸杞1大匙,桂圆10来颗,清水1000ml,冰糖。

珊瑚藻用冷水泡1个晚上。

用水冲洗几遍。

红枣洗干净去核。

(红枣是去年自己晒的。

) 桂圆,枸杞用水泡一下。

红枣,桂圆切碎。

把水,红枣,桂圆和冰糖放入小锅煮开。

把珊瑚藻切碎。

放入锅里煮至溶化,放凉。

装入小模具里,放冰箱冷藏30分钟以上,凝固即可。

口感像琼脂,红枣桂圆的味道很浓。

桂圆(龙眼)的吃法3、桂圆鸽蛋美颜汤鸽蛋、红枣、当归、桂圆、枸杞、冰糖。儿童笑性癫怎么引起的

鸽蛋冷水下锅,水开再煮2分钟关火。

将鸽蛋捞出冷水泡几分钟,剥壳待用。

准备一些红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖。

锅里放入桂圆、当归、红枣加水。

先煮10分钟。

再加入枸杞、冰糖和鸽蛋1分钟即可。

桂圆(龙眼)的吃法4、桂圆虾仁玉米粒桂圆、虾仁、胡萝卜、玉米、黄酒、盐、芦笋、生粉。

桂圆剥壳取肉,明虾剥壳取虾仁,分别切成丁。

胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒。

锅中放油,8成热时倒入切好的蔬菜丁, 翻炒片刻,倒入切好的虾仁和桂圆粒。

淋入少许黄酒桂圆虾仁。

再加入适量盐, 翻炒均匀后用水淀粉勾一个薄芡即可出锅。

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