乌鸡虫草汤的做法乌鸡虫草汤怎么做滋阴食谱

菜系及功效：滋阴热食谱北京军海癫痫病医院

原料：乌骨鸡肉200克，10克，淮山药30克，精盐适量

乌鸡汤的做法

乌鸡、淮山药切块，与冬虫夏草一同人锅，加水适量，先用武火煮沸，转用文火炖至鸡肉熟烂，加精盐调味即成。

功效长春正规癫痫病医院rong>：益气养阴。

健康饮食网小提示

:乌鸡与粳米搭配食用，有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。  

:乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。  

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